FOBPOCKET

きなこ

2013年02月13日

　イソフラボンが気になる（こぞって摂取したい）年頃です。

　※イソフラボン　・・・大豆の他に葛の根やクローバーなどにも含まれる。

　クローバ－？？大豆が手っ取り早いですね。

　で、得意のにわか健康志向（気分）

　‘ きな粉＋はちみつorお砂糖＋豆乳 ’　

　まあ市販品でもよくある　きな粉クリームですが、

　豆乳を多めに加えて　トロ～～っとさせて（チーズフォンデュくらいのとろとろ感）

　パンを一口大にちぎってメロ～んとくぐらせて食べる。

　きな粉が好きな方ならイケると思いますよ！

あ。そうそう、岩塩をひとつまみ入れると甘さ控えめにできて、私は好きです。

　

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